Allenamento divertente e dinamico. Le tracce musicali utilizzate sono studiate per accompagnare il gesto tecnico del nordic walking, ottimizzando e cadenzando l'esecuzione. Una lezione che racchiude TECNICA, COORDINAZIONE, ALLENAMENTO AEROBICO MEDIO/INTENSO E TONIFICAZIONE.
PER POTER PARTECIPARE E' NECESSARIO AVER FREQUENTATO UN CORSO BASE DI NORDIC WALKING ED AVER RAGGIUNTO UNA BUONA GESTIONE DEL BASTONCINO.
Per informazioni contatta il tecnico: Sabrina 338.8702566 - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.
RITROVO: ORE 10:00 all'ingresso di viale Cavriga a Villasanta.
ATTREZZATURA: abbigliamento sportivo adeguato alle condizioni meteo, bastoni da nordic walking.
COSTO: è valida la tessera del Progetto Benessere - oppure € 8,00 in contanti.
Inizio evento | 16-09-2023 10:00 |
Termine evento | 31-07-2024 11:30 |
Disponibili | 9 |
Chiusura iscrizioni | 31-07-2024 23:00 |
Costo per persona | €8.00 |
Luogo | Parco di Monza - Ingresso di Villasanta |